TRAPECIO SUPERIOR

·         Origen: Línea nucal superior, protuberancia externa occipital, ligamento nucal que sale de las ap. Espinosas C1—C7

·         Inserción: Tercio lateral clavicular, espina de la escápula.

- Inervación: Nervio Accesorio XI, y nervios espinales C2—C4

- Funciones: Estabiliza escápula.  Adduce y rota hacia arriba la escáoula. Inclina lateralmente la cabeza y la columna cervical. Asiste en la Inspiración profunda.

Posición Inicial

El paciente boca arriba en la camilla, se hace una toma en el hombro que lo descenderá y sobre todo lo fijara. La otra toma en la parte de la nuca.

Posición final

La toma del hombro la descenderemos hacia caudal lo máximo posible y la toma de la nuca realizaremos una inclinación hacia el lado opuesto y con una ligera elevación (flexión).

Auto estiramiento

Con la mano opuesta al lado del trapecio que queremos estirar, nos agarramos la parte posterior de la oreja y hacemos una inclinación hacia el lado del brazo y una ligera elevación. El brazo del lado que estamos estirando lo dejamos abajo e incluso lo intentamos descender en la medida de lo posible.