Cuádriceps femoral (vastos)

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CUÁDRICEPS FEMORAL (Vastos)

1. Vasto Medial

• Origen: Sup posteromedial fémur desde labio medial de la línea áspera
• Inserción: a través de tendón del cuádriceps en la tuberosidad medial
-Inervación: Nervio femoral, L2—L4
-Funciones: Extensión de la rodilla

2. Vasto Intermedio

• Origen: Cara anterior y lateral del fémur.
• Inserción: a través de tendón del cuádriceps en la tuberosidad medial
-Inervación: Nervio femoral, L2—L4
-Funciones: Extensión de la rodilla.

3. Vasto Lateral

• Origen: Cara lateral del trocánter mayor, línea intertrocanterea, tuberosidad glútea, lado postero lateral del fémur, labio lateral de la línea áspera.
• Inserción: a través de tendón del cuádriceps en la tuberosidad medial
-Inervación: Nervio femoral, L2—L4
-Funciones: Extensión de la rodilla.

Posición Inicial

El paciente de lado en la camilla, con la pierna que no se va a estirar un poco flexionada para generar estabilidad y es la pierna más baja; la pierna que vamos a estirar con una mayor flexión de cadera y de rodilla.
Nos apoyaremos la tibia del paciente en nuestro abdomen para tener un gran punto de apoyo que nos permita ejercer fuerza sobre la pierna y formar esa flexión de rodilla.
Las manos, colocaremos una en la cadera del paciente para estabilizarle  y otra en el tobillo que tenemos al lado de nuestro abdomen que nos permite tener un control de la pierna y podemos ejercer la fuerza en la dirección correcta.


Posición final

Ejercemos una fuerza sobre la tibia, que forme una flexión máxima de la rodilla y con la cadera en flexión, (no es necesaria una flexión máxima de cadera)


Auto estiramiento


Nos sentaremos de rodillas y apoyaremos las nalgas sobre los talones. Para darle más tensión podemos separar un poco los talones y apoyar las nalgas sobre la camilla o sobre la superficie donde estemos apoyados.





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